一食たったの17kcalしかないにもかかわらず328種類以上の野菜・果物・穀物等が入った栄養満点のもぎたて生スムージー。
フレッシュな10種のベリーを感じられる甘酸っぱいとろみのある味になっています。
置き換えダイエットしたい方にぴったりの商品ですが、飲み方を間違えるとダイエットを失敗してしまうかもしれません。
この記事ではもぎたて生スムージーの正しい飲み方や口コミ、安く買う方法などを徹底調査してご紹介しています。
もぎたて生スムージーや置き換えダイエットにご興味がある方は是非見ていって下さい。
もぎたて生スムージーの正しい入れ方
もぎたて生スムージーの正しい入れ方の前にまずはダマになりやすいNGな作り方を見ておきましょう。
- 粉を先に入れてから水をチョロチョロと注ぎ混ぜる。
- 時間をおいてから混ぜる。
- プラスチックのスプーンに粉を取り、そのままスプーンごと水に付けるように混ぜる。
- 底辺の角ばったグラスを使う(粉が一部に溜まりやすくなります)
上記の入れ方ではダマになり溶けづらくなるので注意しましょう。
もぎたて生スムージーの正しい入れ方は以下の2ステップです。
- 200mlの水に付属スプーン1杯(6g)のもぎたて生スムージーの粉を入れます。
- 粉を入れたらすぐにかき混ぜます。
※適量をいれすぐにかき混ぜるのが美味しく作るポイントです。
また全体が混ざった後にお好みで少し時間を置くとぷるぷるゼリー状になるので自分の好みに合わせて作りましょう。
※ちなみにぷるぷるの方がお腹に溜まりやすいといった口コミが多くありました。
すぐにお腹がすいてしまう方はぷるぷるの状態にしてから飲みましょう。
もぎたて生スムージーの美味しい飲み方
もぎたて生スムージーは水と混ぜても美味しいですが工夫することで更に美味しく飲むことができます。
以下のものと混ぜてみましょう。
牛乳
牛乳と混ぜた方が水と混ぜた場合と比べて美味しく飲みやすく、お腹に溜まるといった口コミがたくさんありました。
豆乳
豆乳と混ぜて飲むことでとろみが強くなりマイルドな味になります。
他にも紅茶に入れる方やヨーグルトに入れて飲む方もいました。
これ以外にもあなた自身で美味しい飲み方を探してみて下さい。
もぎたて生スムージーの痩せる飲み方
まず結論から言うともぎたて生スムージーはいつ飲んでもよい食品です。
好きな時に置き換えることができますが、とにかく痩せたいという方は効率的な時間帯に飲みましょう。
公式サイトでは朝飲むのを推奨していますが、このサイトでは夜に飲むことを推奨しています。
朝忙しい時間帯にすぐに簡単に作ることができるもぎたて生スムージーは非常に楽で効率的に見えます。
が、
多くの方が朝食が一番摂取カロリーが少ない傾向にあると思います。(もちろん中には朝から焼き肉やピザを食べる方もいると思いますが)
となると昼食を置き換えるか、夕食を置き換えるか。。。
昼食を置き換えてしまうとお腹がすいて午後に影響する可能性もあります。
また、夕食後は多くの方が家でまったり過ごす傾向にあることから夕食に置き換えるのをおすすめします。
夕食をもぎたて生スムージーに置き換えることで朝食以上のカロリーを抑えることができ、夜は寝ているので万が一空腹を感じたとしてもやり過ごしやすくなります。
結論、効率よく痩せたい方は夕食をもぎたて生スムージーに置き換えましょう！
3食全部置き換えた方がもっと痩せるという声が聞こえてきますが、3食すべて置き換えてしまうと栄養バランスを崩してしまう可能性があります。
今より痩せて、より良い身体作りを目指して置き換えダイエットをしているのに栄養失調などで体調を崩してしまっては本末転倒です。
置き換えダイエットは1日1~2食までにして、栄養バランスの取れた食事生活を意識しましょう。
もぎたて生スムージーの口コミ効果
実際に利用した方の口コミを見ていきましょう。
口コミはアットコスメより引用しております。
まずは痩せないといった悪い口コミから見ていきましょう。
痩せないといった悪い口コミ
はるな愛さんがダイエットに成功した
とのことで、購入してみました^ ^感想は…不味いです！！！
甘酸っぱいというか酸っぱい。
水で割ると酸っぱくて酸っぱくて…
豆乳で割ったところ、まだマシでした。便通は良くなったのと、ダイエット効果を
期待して星2にしました。定期コースで頼んでしまったので、
とりあえず3ヶ月は頑張ります！
3ヶ月朝食置き換えしてみましたが、まったく効果なし。1キロも痩せませんでした。
味はベリー味。とても美味しくて、いつもヨーグルトに混ぜて食べてました。
不足しがちな鉄分とかもはいってるので、栄養補助食品としては良いのかも。
悪い口コミまとめ
- 味が不味かった
- 全然痩せなかった
といった口コミが234件中何件かありました。
水で割ると少し酸味を感じますが正直味は人それぞれだと思います。
あなたが買ってから後悔をしてほしくないので先に言いますと、もぎたて生スムージーを飲めば痩せる訳ではありません。
もぎたて生スムージーの中に痩せる成分は入っていません。
あくまで普段の高カロリーの食事を低カロリーのもぎたて生スムージーに変えるからこそ摂取カロリーが少なくなって痩せやすくなるだけです。
もぎたて生スムージーを飲み始めても結局1日食べた分のカロリーを消費しきれなければもちろん痩せません。
栄養バランスの取れた食事ともぎたて生スムージーにプラスして軽いジョギングや運動を加えることで更に痩せやすくなると思います。
理想の自分を手に入れる為に美味しく楽しく頑張りましょう。
評判の良かった口コミ
アットコスメの口コミ234件中何件かの悪い口コミ以外ほとんど良かった口コミでした。
とっても美味しかったスムージー。今までいろんなスムージーを飲んできたけど、この生スムージーは、甘酸っぱくてなおかつ爽やかで飲みやすいし続けやすいなぁと思いました。夜だけ置き換えを試してみましたが、最初は食べる前に飲むだけでも暴飲暴食が抑えられていたので、いつもの半分以上のご飯で満腹。次の日は生スムージーだけで過ごす事が出来て、しかもお通じも次の日にはスッキリと。これは続けて飲んでみたいと思えた生スムージーでした。
１杯でお腹にたまって満足感を味わえます
低下カロリーだから、甘いの摂りたい時でも気にしなくていいので嬉しい！
女性の健康や美容に必要な成分がぎっしり配合されていて、
おいしく飲めるので続けやすいです。
今、筋力つけてて、それにはやっぱり食事制限って必要だから
飲み始めたんですが、しっかり栄養素摂らないと飲んでいる意味がないから
すごく助かってます！
このスムージー めっちゃ美味しいです！
はるな愛さんが 飲んでいて気になってました328種類の植物発酵エキスと
☆ビタミン☆コラーゲン☆
☆乳酸菌☆グルコマンナン☆が入っています牛乳100ccと 豆乳100ccで割ってみました。
なんと！シェーカーいらないとの事で、スムージーの粉で シェーカーいらないのは初めてです！スプーンでぐるぐるしただけで
飲むいちごヨーグルトみたいになります！
ものすごいトロトロで 美味しい?!!!溶け残りの粉の塊が、フラーズドライ苺みたいに酸っぱくて、私は溶け残りがあった方が好きです！
トロトロなので、お腹が空いた時
オヤツの代わりにもなるし置き換えダイエットに もってこいです！
夜ご飯をがっつり食べていたら
1日200gずつ、さりげなーく増えていって
2キロ増！10日で増えた2キロを4日間で戻したい!!!と
4日間 置き換えダイエットしました！朝昼兼用で 豆乳と牛乳で割ったスムージーだけ
おやつにお菓子
夜ご飯は 野菜スープとおかずだけを4日間繰り返したら 体重元に戻りました！
食べ過ぎてしまった後の調節にぜひ！
置き換えダイエットをしようと思い飲んでみました。
お水や牛乳で割るだけで簡単にスムージーができるので手間がかかりません。
お味もしっかりしたベリー風味。ちょっと酸っぱいけど美味しい。ビタミンや酵素、コラーゲンも配合されているのでダイエット中の強い味方です。
私は夜に一食置き換えています。
少しずつですが減量しています。
甘すぎず飲みやすいです。私は水で溶かして飲みました。とろみがありお腹に溜まりますがお腹が空いてしまいました。。朝の置き換えでは大丈夫でした。美容にもいい生スムージーで体重落ちました。体調はいいです。さっぱり甘酸っぱくて飲みやすく続けやすいです。オススメ！
最近は不規則な生活が続き、肌にも体の不調が見えるようになってきました。
食事で取れない栄養素が少しでも取れればと思い飲み始めたら、肌荒れも少しずつ良くなり、寝起きスッキリするようになってきました。
ただ、これだけでは何も解決しないので、生活習慣の改善・運動は心がけたほうが良いのかなと思います。
こちらは旬の素材を328種類も使用したスムージーです！
今回は4袋お試しさせていただきました。
お水や豆乳、ヨーグルトにまぜたり割となんにでも合うお味かなと思います。
私は牛乳に混ぜてのんでみました！
お味もmixベリー味で飲みやすく、少し時間を置くとぷるんとしてきて、いちごジャムを食べてるみたいでおいしかったです。
色んなスムージーを飲んできましたが味はこちらのものが1番好みでした！
一袋たった17kcalなので食事の置き換えに飲めばかなりダイエットの助けになってくれます。
私も少し体重を落とさないといけないなーと思っていたのでこれでお昼ご飯以外を軽く置き換えましたが、1キロくらい簡単に落とすことができました。
もう少し本格的にダイエットしたくなったらまたお世話になりたいと思います！
良い口コミまとめ
- 飲みやすくて続けやすい
- お通じがすっきりするようになった
- 肌荒れが良くなった
- 寝起きがスッキリするようになった
- 痩せた
- しっかり栄養が取れる
といった声がたくさんありました。
そんなもぎたて生スムージーでどんな栄養が取れるのか、何が配合されているのか見ていきましょう。
もぎたて生スムージーの配合成分
もぎたて生スムージーには328種類の旬の素材が入っています。
以下もぎたて生スムージーの原材料です。
ポリデキストロース(水溶性食物繊維)・還元麦芽糖・難消化デキストリン(水溶性食物繊維)・パパイヤエキス・ビルベリーエキス・食塩・グルコマンナン・植物発酵エキス(落花生・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・りんご・やまいもを含む)・エルダーベリー果汁末・カシスエキス・カルシウム(天然水由来)・クランベリー果汁末・コラーゲンペプチド(ゼラチン含む)・ストロベリー果汁末・プランタゴオバタ末・マキベリー果汁末・ラズベリー果汁末・リンゴベリー果汁末・りんご果汁末・ローズヒップ末・殺菌乳酸菌末/増粘多糖類・酸味料・セルロース・甘味料(アステルパーム・フェニルアラニン化合物・スクラロース)・ビタミンＣ・クエン酸鉄ナトリウム・ビタミンＥ・香料・ナイアシン・スピルリナ色素・ベニコウジ色素・パントテン酸・カルシウム・ビタミンＢ１・ビタミンＡ・ビタミンＢ6・ビタミンＢ2・葉酸・ビタミンＤ・ビタミンＢ12。
野菜類90種・果物類59種・植物類132種・穀類10種・その他きのこ・海藻・豆類など57種がふんだんに入っています。
栄養満点のもぎたて生スムージーですが副作用や飲んではいけない人はいるのでしょうか？
もぎたて生スムージーに副作用はある？
結論からいうともぎたて生スムージーに副作用はありません。
副作用は医薬品についてくるものです。
もぎたて生スムージーは健康食品なので妊娠中の方や男性の方など、どなたでも安心して飲むことができます。
※ただし、アレルギー持ちの方は良く原材料を見てから飲みましょう。
もぎたて生スムージーの最安値販売店はどこ？
もぎたて生スムージーの最安値販売店をお調べしました。
もぎたて生スムージーは通販商品なのでマツモトキヨシやドラッグストアなどの実店舗では市販されていません。
| 公式サイト定期 | 公式サイト通常 |
アマゾン | 楽天 | |
| 価格 | 2,178円(税込) | 6,490円(税込) | 6,317円(税込) | 6,372円(税込) |
| 送料・手数料 | 無料 | 550円 |
販売店による | 販売店による |
図の通りamazonや楽天でももぎたて生スムージーを販売していますが公式サイトの定期コースに比べて3倍ほどお値段が高いです。
最安値で購入されたい方は公式サイトの定期コースで購入するのをおすすめします。
もぎたて生スムージーの定期コースとは？
もぎたて生スムージーの定期コースとは毎月もぎたて生スムージーをお届けしてくれるコースです。
初回2,178円(税込)で始められ、2回目以降も4,378円(税込)で続けることができます。
※定期コースは3回受け取り後解約することができます。
定期コースの解約方法
もぎたて生スムージーの定期コースは簡単に解約をすることができます。
以下のお問い合わせに連絡して解約したい旨を伝えましょう。
電話番号：0120-770-328
営業時間：9:30～18:30(土日祝除く)
※現状電話でのみ解約ができます。マイページやメールで解約はできません。
もぎたて生スムージーがおすすめの人
もぎたて生スムージーがおすすめの人はこんな人です。
- ぽっちゃり体型が気になる人
- 今まで何度もダイエットに失敗した人
- ハードな運動は苦手な人
- つい食べ過ぎてしまうことがある人
- 美味しく健康的にダイエットをしたい人